Hallo Selbstbehauptungslehrgang Oliver Milhoff trainiert Kindern, Jugendlichen und Frauen Verhaltensweisen , um sich bei Konflikten oder Bedrohung auch ohne Gewalt durchzusetzen – etwa durch den richtigen Einsatz von Gestik, Mimik und Stimme, mit denen man deutlich machen kann, dass man eben kein „leichtes Opfer“ ist. Gleichzeitig stärken sicheres Auftreten und Selbstbehauptung in Konfliktlagen auch das „gesunde Selbstvertrauen“ – „denn nur wer stark ist, kann auch auf andere stark wirken“, wir machen am 22.6 und 29.6 einen Selbstbehauptungs Lehrgang wir haben hier 2 Gruppen von max je 20 Teilnehmern von 12:00-14:00  von 6 – 10 Jahre von 14:15-16:15  von 6 – 10 Jahre Kosten für beide Tage zusammen 20€ pro Person            

Am Samstag den 30.11 .2019 machen wir eine Gürtelprüfung. Teilnehmen können alle Judokas die Ihr Programm für ihren Gürtel können und die Vorraussetzungen für den angestrebten Kyu-Grad erfüllen. Bei Fragen an euren Trainer wenden. Die Prüfungsgebühr ist 15,-€  + Gürtel Ein neuer Gürtel kostet 6,-€ .  Wir haben auch einige gebrauchte Gürtel für 2,-€ bzw. im austausch gegen eueren alten farbigen Gürtel (austausch ist umsonst).